Մարզական ստուգատես

Այսօր երրորդ դասաժամին մենք այցելեցինք մարմնամարզության դաշտը, այնտեղ մենք կատարեցինք մեր սովորական մարզանքները, դասաժամի կեսից հետո բոլորը սկսեցին զբաղվել իրենց մարզանքներով և ուսուցիչը այդ ընթացքում օգնում էր նրանց և խորհուրդներ էր տալիս, այժմյանց վարադարձանք դասարան։

(Վարժությունները վազքի հատվածում՝ սովորական վազք, կից քայլեր, մեկ ոտի վրա թռիչքներ, երկու ոտքով թռիչք, սարդ…

Մյուս հատվածում՝ կլղմոնցի և հետ կլղկոնցի, <<կալիսո>>…

Բատուտ՝ սովորական թռիչքներ, կցկում և իջնել շպագատով և դրա հակառակը…)

Leave a comment